El dolor lumbar
crónico es uno de los problemas de salud más comunes en adultos mayores,
afectando la movilidad, la calidad de vida y la capacidad de realizar
actividades cotidianas. Se estima que millones de personas sufren
molestias persistentes en la espalda, que pueden derivar en ansiedad,
depresión y dificultades para dormir.
Aunque
los tratamientos habituales incluyen medicamentos y fisioterapia, no
siempre ofrecen un alivio duradero, lo que ha llevado a los
investigadores a explorar alternativas seguras y efectivas para mejorar
la función física y reducir el dolor.
ACUPUNTURA FRENTE A LA ATENCIÓN HABITUAL
Un estudio de la organización médica estadounidense Kaiser Permanente
en personas mayores con dolor lumbar crónico, muestra que las que
recibieron acupuntura experimentaron una mayor mejoría en su función
física y una reducción del dolor que quienes solo recibieron atención
médica habitual, generalmente medicamentos recetados o fisioterapia.
El trabajo se publica en 'JAMA'. Las opciones de tratamiento abarcan
desde analgésicos hasta terapias complementarias, como la acupuntura. No
obstante, existe una necesidad urgente de estrategias de manejo del
dolor seguras, eficaces y no adictivas.
¿PUEDE AYUDAR A LAS PERSONAS A FUNCIONAR MEJOR?
"De los diferentes tratamientos que tenemos para la lumbalgia
crónica, la mayoría tiene un efecto relativamente moderado. Suelen
reducir el dolor en aproximadamente un tercio, como máximo, y pueden
ayudar a las personas a funcionar mejor", comenta la autora principal,
la doctora Lynn L. DeBar, investigadora distinguida de Kaiser
Permanente.
"Nuestros resultados clínicos sugieren
que la acupuntura funciona tan bien como muchas otras terapias más
conocidas. Descubrimos que la magnitud de este efecto, aunque modesto,
fue positivo y sostenido", explica.
El ensayo
clínico, conocido como BackInAction, contó con 800 participantes, cuyos
resultados se basaron en evaluaciones de discapacidad relacionadas con
el dolor, realizadas por los propios participantes, tras un tratamiento
que incluía u omitió la acupuntura. Los investigadores analizaron si la
acupuntura manual, que está cubierta por Medicare, podría mejorar la
función y reducir el dolor en adultos mayores con dolor lumbar crónico o
persistente.
Los participantes de BackInAction
incluyeron hombres y mujeres de 65 años o más con antecedentes médicos
de dolor lumbar durante al menos tres meses. Todos los participantes
contaban con cobertura médica y no se les impidió recibir la atención
médica habitual para su dolor de espalda. Un tercio recibió hasta 15
sesiones de acupuntura durante tres meses (tratamiento de acupuntura
estándar) y otro tercio recibió seis sesiones adicionales de acupuntura
(sesiones de mantenimiento) durante los tres meses siguientes.
SE OBSERVARON LOS RESULTADOS DURANTE MESES
En tres etapas del estudio (tres, seis y doce meses después de la
inscripción), los participantes autoevaluaron su dolor y sus
limitaciones físicas. Su acuerdo con cualquiera de las 24 afirmaciones
que describen actividades cotidianas que se ven dificultadas por el
dolor de espalda contribuyó a la puntuación de discapacidad del
participante. Los investigadores utilizaron herramientas adicionales
para comprender mejor los niveles de dolor, el grado de funcionamiento
físico, la depresión y la ansiedad.
En las
evaluaciones de los seis y doce meses, ambos grupos que recibieron
acupuntura presentaron una mayor reducción de la discapacidad por dolor
que quienes solo recibieron atención médica habitual. Los grupos
tratados con acupuntura también presentaron una menor intensidad del
dolor y una mayor función física después de seis meses, en comparación
con los participantes que no recibieron acupuntura.
SE ASOCIÓ CON MENOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD
Los
investigadores también informaron que el tratamiento con acupuntura se
asoció con menos síntomas de ansiedad en comparación con la atención
médica habitual únicamente, en las evaluaciones de los seis y doce
meses.
"Lo que distingue al estudio
BackInAction es que se centró específicamente en adultos de 65 años o
más y fue diseñado de forma pragmática", destaca DeBar. "Nos esforzamos
por involucrar a adultos de varias regiones del país para que la
demografía de los participantes coincidiera con la del censo
estadounidense de adultos mayores, y trabajamos con acupunturistas con
licencia en la comunidad, quienes tienen más probabilidades de prestar
estos servicios".
Los autores del estudio
sugieren que el acceso a la acupuntura es importante para los adultos
mayores con dolor de espalda crónico y que si los profesionales de
acupuntura pudieran facturar directamente a Medicare, podrían mejorar
enormemente el acceso a dichos servicios.
"Observamos muy pocos efectos adversos durante el ensayo clínico",
finaliza la coinvestigadora principal, la doctora Andrea J. Cook,
investigadora principal de bioestadística de Kaiser Permanente. "Los
adultos mayores suelen padecer otros problemas médicos además del dolor
de espalda. La acupuntura ofrece una opción menos invasiva con un perfil
de seguridad más alto que muchos de los tratamientos comunes para el
dolor de espalda en adultos mayores
La Ciencia de la Sanación: Donde la Espiritualidad y la Física Cuántica se Encuentran
La Ciencia de la Sanación
Donde la Espiritualidad y la Física Cuántica se Encuentran
La Ilusión de la Separación
Durante siglos, las tradiciones ancestrales hablaron de una fuerza vital—Qi, Prana—que conecta todas las cosas. Descartados como folclore, estos conceptos ahora encuentran extraordinarios paralelos en la física cuántica, que revela que en el nivel más fundamental, todo es energía interconectada. La ciencia está comenzando a validar una verdad sostenida por la sabiduría espiritual: la separación entre nuestras mentes, cuerpos y el universo es una ilusión.
Saltos Cuánticos: Conciencia y Realidad
El Efecto del Observador
La física cuántica muestra que las partículas subatómicas existen como ondas de posibilidad hasta que son observadas. El acto de observar colapsa estas posibilidades en una realidad única y concreta. Esto sugiere que la conciencia no es un testigo pasivo, sino un participante activo en la creación de la realidad, dándole forma con nuestro enfoque y atención.
🌊
Onda de Potencial
(Estado no Observado)
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👁️
Observación Consciente
→
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Partícula Definida
(Realidad Observada)
Entrelazamiento Cuántico
El entrelazamiento vincula dos partículas de modo que sus estados están instantáneamente conectados, sin importar la distancia. Medir una influye instantáneamente en la otra. Einstein lo llamó "acción fantasma a distancia". Este fenómeno proporciona una base científica para la profunda interconexión de todas las cosas y apoya la posibilidad de sanación y la intención no local.
Giro Arriba
Giro Abajo
Conectadas para siempre, a cualquier distancia.
El Avance del Biocampo: Midiendo Nuestra Energía
Sanadores Emiten Campos de Energía Más Fuertes
Utilizando magnetómetros SQUID sensibles, los científicos descubrieron que el campo magnético emitido por las manos de los practicantes de toque terapéutico puede ser más de 1,000 veces más fuerte que otros campos producidos por el cuerpo. Esto proporciona evidencia tangible y medible de un biocampo humano que puede ser influenciado y proyectado con la intención.
Validando la Sabiduría Ancestral
Tecnologías modernas como la Visualización de Descarga de Gas (GDV) capturan las emisiones de luz del cuerpo, produciendo imágenes que se parecen sorprendentemente a los centros de energía (chakras) y vías (meridianos) descritas en las tradiciones ancestrales. La ciencia ahora está mapeando la anatomía energética con la que los sanadores han trabajado durante milenios.
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Meridianos Antiguos
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Escáneres de Biocampo
La Mente sobre la Materia: El Poder de la Intención
El Poder de la Creencia
El efecto placebo no es un truco; es una prueba del poder curativo de la mente. Un estudio en pacientes con migraña mostró que un placebo que creían que era medicina real proporcionaba casi el mismo alivio del dolor que la medicina real que creían que era un placebo. Nuestra creencia es una poderosa señal biológica.
Cambiando los Genes con Tu Mente
La epigenética muestra que nuestros pensamientos y emociones pueden activar y desactivar genes. Un estudio encontró que la meditación de atención plena redujo de manera medible la actividad de los genes pro-inflamatorios. Esto demuestra que nuestro estado mental puede influir directamente en nuestra expresión genética y salud física con el tiempo.
Un Futuro Integrado para el Bienestar
La evidencia converge en un punto único: la sanación es un proceso holístico. Al integrar los principios cuánticos con la biología, vemos un camino claro de lo no físico a lo físico. Nuestras intenciones dan forma a nuestro biocampo, que a su vez influye en nuestras células y genes. Esto requiere un nuevo modelo de bienestar que combine la medicina moderna con prácticas conscientes para tratar a la persona en su totalidad.
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